Männer Fitness

Seit März 2024 geben sich auch die Herren des TuS Germania Hagen dem Fitness hin. Mit Timo Warneke wurde ein kompetenter Übungsleiter gefunden der einmal die Woche zum Schwitzen einläd. Nur mit dem Eigengewicht stehen diverse Mobilitäts- und Stabilisationsübungen auf dem Programm. In den ersten Wochen ließen sich auch ehemalige Fußballgrößen des TuS nicht lumpen und nahmen am Fitnessprogramm teil, so kamen u.a. Frank Mundhenk, Sven Schipper, Sascha Sender und Nils Lippert schon machtig ins Schwitzen im Gymnastikraum.

Die Männer freuen sich auch über jeden weiteren der ihre Donnerstagsrunde ergänzt.

Infos zum Kurs:

Wann: Donnerstags 19:00Uhr

Wo: Gymnastikraum (Grundschule Hagen)

Alterklasse: Jungs bis Alt (jeder macht was er kann)

Ansprechpartner:

Timo Warneke

Tel.: 0151 53725580