Beckenbodenpräventionskurs -NEU

      Beckenbodenpräventionskurs

          Für Frauen jeglichen Alters
         " der unterschätzte Muskel "

Den Zusammenhang erklären und verstehen zwischen Beckenboden, Atmung, Bauch- muskel, Kiefer und Füße.

• ganzheitliche Übungen
• einfache Tipps
• Anwendung im Alter

10er Block a 45 Minuten für Mitgliefer Germania Hagen 40€, für Nichtmitglieder 50€

Der erste Kurs startet im Oktober 26 

Anmeldungen hierfür nicht mehr  möglich 

Ab 2027 wird es weitere Kurse geben.

Anmeldungen und Vorabinformationen bei Kathrin Erasmie  0176 702 138 44