Auftakttraining

Auftakttraining

1. Herren 05.07.2018

+++ Vorbereitungstagebuch +++

Am gestrigen Mittwochabend startete unsere 1. Mannschaft in die Saisonvorbereitung für die anstehende Saison in der Kreisliga. Bei strahlendem Sonnenschein begrüßten unsere  Co-Trainer Markus „Locke“ Loges und Marco Pompa gestern Abend 22 Spieler zur ersten Einheit. Mit dabei waren auch die Neuzugänge Dino Kestic, Jannis Thielke (beide Union Bad Pyrmont), Leoart Zenelaj (SW Löwensen), Nico Rellensmann (RSV Barntrup), Cedric Culkowski und Marcus Middel (beide Spvgg. Bad Pyrmont) sowie Manuel Lehnhoff (SV Lachem) und Emil Nasufovski (SV 06 Holzminden).

Da unser Cheftrainer Philipp Gasde noch bis morgen früh im Urlaub weilt, fand die Einheit unter der Leitung unserer Co-Trainer statt. Das Training begann mit einer lockeren Passübung zum Aufwärmen und darauf folgten dann Stretching- und Beweglichkeitsübungen. Im Anschluss daran wurde eine Spielform mit 9 gegen 9 auf zwei große Tore gemacht. Nicht in der Spielform dabei waren die verletzten Georgios Konstantinidis (Bauchmuskel), Jan Kutch ( Schulter), Nico Schlathaus (Knie) und Patrick Roefs (Sprunggelenk) die individuell an ihrer Fitness arbeiteten. Lediglich Marco Heetel,David Calaminus und Niklas Frye fehlten bei der ersten Einheit.

Zum Abschluss des Trainings stand dann noch ein gemeinsamer 30 minütiger Laufe auf dem Programm. Bevor es unter die wohlverdiente Dusche ging…am Freitag geht es um 18Uhr weiter mit der nächsten Einheit, die dann wieder von Philipp Gasde geleitet wird.

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